Corsi Di Meditazione Tradizionale Vedica E Yoga in Italia

Organizziamo corsi di meditazione tradizionale vedica con la guida di un maestro spirituale Himalayano.

Il nostro amato guru Sanjay Raturi ti accompagnerà durante il tuo viaggio più importante, quello dentro te stesso.

Cosa Troverai

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Al tuo arrivo troverai una borsa di juta contente un kit di benvenuto. Durante il nostro ritiro della durata di una settimana imparerai a prenderti cura del tuo corpo, cominciando al risveglio, con i tradizionali riti di pulizia vedica di naso e lingua.

Disintossicherai i tuoi organi grazie ad un’alimentazione vegetariana e rigorosamente biologica. Renderai elastico e tonico il tuo corpo seguendo degli esercizi di yoga al mattino e lo preparerai al riposo con gli esercizi della sera. Calmerai la tua mente con le meditazioni guidate dal nostro maestro, e ti rilasserai grazie all’ascolto del canto dei suoi mantra.

Un ritiro spirituale è una preziosa opportunità di crescita interiore e grazie al quale riuscirai ad affrontare la tua quotidianità in maniera del tutto differente con risorse interne che nemmeno immaginavi di avere…
In questo percorso ti avvarrai del connubbio perfetto tra yoga, meditazione ed alimentazione naturale affinche le tue energie fisiche e spirituali si riconnettano e tu possa vivere pienamente la tua vita…
La gioia ed il benessere umani dipendono infatti dall’armonia tra tutte le funzioni del corpo e della mente.
Il significato letterale del termine sanskrito yoga è” integrazione”. In questo senso lo yoga rappresenta un processo attraverso il quale chiunque può imparare a vivere nel modo più integrato possibile.
La presenza del nostro Guruji Himalayano Sanjay Raturi ti guiderà in un cammino pratico ed esperienziale attraverso la tua mente permettendoti di raggiungere quello stato di equanimità che si ottiene solo dopo molti anni di meditazione…
Durante questo percorso le pratiche yogiche e meditative della tradizione vedica che sperimenterai direttamente sulla tua persona, insieme all’alimentazione fresca e genuina che contribuirà a detossificare il tuo corpo e la tua mente,il tuo spirito sarà totalmente rigenerato…
Al tuo ritorno a casa affronterai il tram tram della tua vita quotidiana con occhi nuovi e questa nuova consapevolezza ti consentira di vivere al momento presente senza rivivere traumi passati o subire l’ansia per il futuro.

Cosa Ti Porterai

Il nosto corso ti insegnerà ad affrontare le difficoltà della vita con uno stato di calma e di lucidità mentale. Ti aiuterà a ridurre lo stress quotidiano, migliorerà il tuo sonno notturno ed il tuo umore.

Ti darà gli strumenti necessari per iniziare il percorso di crescita personale, e se vorrai potrai proseguire il tuo cammino in india, dove l’atmosfera mistica ed il magnifico paesaggio faranno da amplificatore alla conoscenza del nostro maestro, che ti accoglierà e ti insegnerà tecniche avanzate.



PREZZO EURO 850

Cosa Include Il Corso

  • Kit di benvenuto in borsetta di yuta per shatkarma
  • raschietto lingua
  • lota da viaggio per lavaggio nasale
  • olio di cocco bio per oil pulling
  • coppetta in silicone per massaggio facciale
  • sapone naturale per pulizia personale
  • sale rosa dell’Himalaya
  • Pernottamento di 6 notti ed attività di 7 giorni
  • Cibo yogico giornaliero bio, te/succhi
  • Lezioni teorico-pratiche di meditazione
  • Lezioni di filosofia della meditazione
  • Pratica autonoma della meditazione
  • Attività giornaliere all’aria aperta
  • Lezioni giornaliere di pranayama
  • Sessioni giornaliere di canto dei mantra
  • Pratiche mattutine di yoga streching
  • Pratiche pomeridiane di yoga nidra
  • Pratiche serali di hatha kundalini yoga

Programma, Requisiti e Date

Un ritiro spirituale è una preziosa opportunità di crescita interiore e grazie al quale riuscirai ad affrontare la tua quotidianità in maniera del tutto differente con risorse interne che nemmeno immaginavi di avere…
In questo percorso ti avvarrai del connubbio perfetto tra yoga , meditazione ed alimentazione naturale affinchè le tue energie fisiche e spirituali si riconnettano e tu possa vivere pienamente la tua vita …
La gioia ed il benessere umani dipendono infatti dall’armonia tra tutte le funzioni del corpo e della mente.
Il significato letterale del termine sanskrito yoga è” integrazione”. In questo senso lo yoga rappresenta un processo attraverso il quale chiunque può imparare a vivere nel modo più integrato possibile.

La presenza del nostro Guruji Himalayano Sanjay Raturi ti guiderà in un cammino pratico ed esperienziale attraverso la tua mente permettendoti di raggiungere quello stato di equanimità che si ottiene solo dopo molti anni di meditazione…
Durante questo percorso le pratiche yogiche e meditative della tradizione vedica che sperimenterai direttamente sulla tua persona, insieme all’alimentazione fresca e genuina che contribuirà a detossificare il tuo corpo e la tua mente, il tuo spirito sarà totalmente rigenerato…

Al tuo ritorno a casa affronterai il tram tram della tua vita quotidiana con occhi nuovi e questa nuova consapevolezza ti consentirà di affrontare il momento presente senza rivivere traumi passati o subire l’ansia per il futuro.
ll nostro programma è basato su lezioni di teoria della meditazione per comprendere i principi di base, i benefici della meditazione, il pranayama, lo shatkarma (pulizia del corpo), comprendere la scienza della Kundalini e la sua energia, la filosofia della meditazione indiana, attività all'aperto,numerose pratiche yogiche giornaliere come lo yoga streching mattutino, lo yoga nidra e l’hatha/kundalini yoga serale che ci consentiranno un viaggio energetico di consapevolezza attraverso noi stessi ,dal quale verremo fuori totalmente rinnovati.

Le qualità di cui abbiamo bisogno per intraprendere questo percorso sono: un grande interesse, capacità di ascolto e comprensione, nessun atteggiamento critico, nessun ego, solo accettazione dei processi naturali e l’abilità di fluire facilmente con la vita.
Le date del corso qui sotto sono aperte ad un massimo di 15 studenti e non soggette a variazioni.
L’alloggio è condiviso in camere doppie o triple(sistemazioni a discrezione degli organizzatori ) in villa al mare con piccola pineta sita a Mazara Del Vallo .
Si richiede prenotazione entro il 15 maggio con un acconto del 30% non rimborsabile.
La prenotazione non sarà più possibile al raggiungimento del numero massimo di partecipanti…



logo-meditation-school Ritiro Di Meditazione in Italia - 2019
Dates Eventi Tipo di alloggio Iscrizione
26/Agosto/2019 - 01/Settembre/2019 Ritiro di Yoga e Meditazione Stanza Condivisa Applica adesso
02/Settembre/2019 - 09/Settembre/2019 Ritiro di Yoga e Meditazione Stanza Condivisa Applica adesso

Programma Giornaliero del Corso

Scheda Giornaliera

Sq.
Attività
Durata

1.

Preghiera del mattino (a letto appena svegli).
Attività di self healing;

05:00 - 05:15

2.

Shatkarma

05:15 - 05:30

3.

Nitya karma (Doccia);

05:30 - 06:00

4.

Pausa Tè

06:00 - 06:30

5.

Karma Yoga

6:30 - 7:30

6.

Colazione

08:00 - 09:00

7.

Teoria Della Meditazione

9:00 - 10:00

8.

Pratica Della Meditazione

10:30 - 12:00

Sq.
Attività
Durata

9.

Pranzo

12:00 - 14:00

10.

Yoga Nidra

14:00 - 16:00

11.

Filosofia Della Meditazione

16:00 - 17:00

12.

Te Verde o Succo

17:00 - 17:30

13.

Yoga

17:30 - 18:30

14.

Canto dei Mantra

18:30 - 19:30

15.

Cena

19:30